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すっぽん小町の効果・効能をご紹介。すっぽん小町の副作用についても。

投稿者:supponkomattachan

コラーゲンを効率よく吸収させるための3つのポイント

コラーゲン サプリ 効果 食品

すっぽん小町は、コラーゲンを効率よく体内に吸収させるため、

飲み方に3つの大切なポイントがあります。

 

 

寝る1時間前に飲み、寝入って3時間は途中で起きない

 

成長ホルモン 睡眠

 

すっぽん小町は、コラーゲンを作り出す元となるアミノ酸が、大量に含まれています。

 

アミノ酸を体内でコラーゲンに変化させるためには、成長ホルモンを利用します。

 

成長ホルモンは、寝入ってから3時間に集中的に分泌されるので、寝る1時間前にすっぽん小町を飲んでおき、胃で分解させておくこと。

 

完全に寝入ってから3時間は、途中で起きないで成長ホルモンをしっかりと分泌させ、コラーゲン生成を加速させましょう。

 

 

 

コラーゲン生成を促すビタミンCと鉄分を一緒に摂る

 

ビタミンc 果物

 

体内でアミノ酸がコラーゲンに生成されるためには、ビタミンCと鉄分が必要だと言われています。

 

すっぽん小町には鉄分は含まれているのですが、ビタミンCは入っていません。

 

したがって、ビタミンCを含む食品を、簡単なもので良いので一緒に摂ると効果的にコラーゲン生成が促されます。

 

 

紫外線は極力浴びない

 

紫外線 肌荒れ

 

紫外線は、長時間浴びるとコラーゲンの分解が加速されてしまいます。

 

紫外線は極力浴びないよう、日傘や日焼け止めクリームなどで防ぐべきです。

 

夏だけでなく、冬も紫外線は降り注いでいますから、出来るだけ避けるようにしてください。

コラーゲンを飲んでも意味がない?それ、本当?

コラーゲン アミノ酸 分解

こんな文面、見たことありませんか?

 

「コラーゲンは食べたり飲んだりしても、

体内でアミノ酸に分解されちゃうから意味ないよ」

 

これ、前半は正解で後半は不正解なんです。

 

 

すっぽん小町 効果

 

コラーゲンは体内でアミノ酸に分解される

 

コラーゲンドリンクやコラーゲンサプリ(すっぽん小町とか)を飲むと、

含有されているコラーゲンは体内でアミノ酸に分解されます。

 

だから”意味がない”という意見が出て来るのでしょうね。

 

 

しかし、冷静になってよく考えればわかるのですが、

コラーゲンは元々、アミノ酸から出来ています。

 

つまり、コラーゲンの原料はアミノ酸なんです。

 

 

体内で”アミノ酸という原料”になったとしても、再びコラーゲンとして

再生される事も可能なわけです。

 

 

 

コラーゲンとして体内で再生されるんだけど・・・

 

例えば、1円玉を分解して溶かすと、

車のエンジンやアルミホイルにもなりますが、元の1円玉にもできます

 

ペットボトルも回収して溶解すれば、文房具にもなれますが、

元のペットボトルにだって再生できるのです。

 

 

同じようにコラーゲンだって、

アミノ酸に分解されて筋肉や骨にもなりますが、肌にも供給されるわけです。

 

 

アミノ酸 分解される 意味がない

 

 

脂肪を食べてもコラーゲンには再生されません。

 

 

でも、

 

コラーゲンを飲めば、分解されても何割かは

再びコラーゲンとして再生されるのです。

 

 

だから、

 

「分解されてアミノ酸になる」

 

だから肌に直接行くわけではない・・・

 

 

 

という部分だけを切り取って、それだけで

 

”意味がない”という事にはならないのです。

 

 

アミノ酸は再びコラーゲンに再生されますよ!

 

全てとは言いませんが、

 

飲んだコラーゲンはその何割かは確実に肌に行き渡ります。

 

 

だったら、なるべくたくさんコラーゲンを飲むほうが、

肌を修復できる確率が高くなる、というわけです。

 

 

現実問題として、コラーゲンサプリを飲み続けている人の肌は、

何もしていない人に比べて格段に水分量が高いのはこのため。

 

 

全てがそのままコラーゲンとして肌に行くわけではない

 

のは正解ですが、それがそのまま

 

”意味がない”

 

と言い換えるのは、論点のすり替えでしかないということ、

わかっていただいたでしょうか?

 

すっぽん小町を定期購入してみたよ

すっぽん小町 パッケージ

すっぽん小町を実際に定期購入すると何が送られてくるのでしょうか?

 

 

実際に、すっぽん小町を定期購入してみたのでご紹介します。

 

なお、画像はクリックで大きくなります

 

 

 

 

1,宅配で送られてきました

 

すっぽん小町 宅配

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2,中身は全部でこんな感じです

 

すっぽん小町 定期コース内容

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3,内容物は以下の通り

 

すっぽん小町本体(今回は2ヶ月起きに2個づつなので、2袋入っていました)

すっぽん小町 パッケージ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小冊子:すっぽん小町のスターターガイド

すっぽん小町 スタートガイド

 

 

 

 

 

 

 

すっぽん小町 飲むタイミング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

購入に合わせて貯まるポイントでもらえる商品一覧表

すっぽん小町 プレゼントはがき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おまけ?のコラーゲンゲル試供品

すっぽん小町 コラーゲン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

納品書(振込用紙も一緒にくっついてます)

すっぽん小町 納品書

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他、ていねい通販様からのお手紙などがありましたね。

(・・・写真を撮り忘れておりますが)

 

 

 

4,お皿にサプリを出してみました

 

 

意外と小さな粒なので飲みやすそう

すっぽん小町 粒

 

 

 

 

 

 

 

 

 

申し込んでから宅配されるまで3日くらいかかりましたが、無事に宅配されましたよ。




 

 

すっぽん小町の全成分、肌をスベスベにするのは?

すっぽん小町 成分

すっぽん小町には、肌をスベスベにする各種成分が大量に含まれています。

 

あの小さな黒い粒に、これだけたくさんの成分が詰め込まれているわけですから、すっぽんがいかに栄養豊富な食材なのか、あらためて驚かされますね。

 

すっぽん小町の全成分

 

すっぽん小町の全成分を、含有量が多い順に記載しておきます。

 

スッポン粉末、EPA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンE

 

このうち、【カプセルの成分】が、

 

ミツロウ、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ゼラチン

 

となります。

 

 

すっぽん小町の全成分:栄養成分

 

すっぽん小町の栄養成分の概要です。(一袋62粒あたり)

 

エネルギー 128.7kcal

タンパク質 8.6g

脂質 9.6g

炭水化物 1.8g

ナトリウム 18mg

リン 127.7mg

カルシウム 288.6mg

マグネシウム 4.9mg

亜鉛 0.3mg

鉄分 0.7mg

ビタミンE 209.4mg

ビタミンD 8.68IU

DHA 0.8g

EPA 1.83g

 

パッケージには記載されていませんが、すっぽん小町の成分で最も重要なコラーゲンは、

 

一袋あたり8308mg(一粒あたり134mg)

 

となっています。

 

 

すっぽん小町の全成分:各種アミノ酸含有量

 

すっぽん小町には、コラーゲンの元となり、美肌を作り上げるために必要なアミノ酸が大量に含有されています。

 

その総量は、同じグラム単位の黒酢の90倍以上です。

 

必須アミノ酸を含む全19種類のアミノ酸の、各含有量を表記しておきます。

(すっぽん小町一袋62粒あたり)

 

アルギニン 626.2mg

リジン 336mg

ヒスチジン 83.7mg

フェニルアラニン 188.5mg

チロシン 81.2mg

ロイシン 285.2mg

イソロイシン 131.4mg

メチオニン 83.7mg

バリン 222mg

アラニン 713mg

グリシン 1773.2mg

プロリン 1010.6mg

グルタミン 861.8mg

セリン 292mg

スレオニン 178mg

アスパラギン 502.8mg

トリプトファン 11.2mg

シスチン 17.4mg

ヒドロキシブロリン 830.8mg

 
すっぽん小町